SALLE DE SPORT & FITNESS - WELLNESS SPORT ATTITUDE

✋Salut la team Wellness! 🤩Voici votre planning de cours des deux premières semaines du mois d'août!🤩 💪1 cours le matin et le soir, ass...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club Wellness Attitude. OBJET : PORT DU MASQUE Chers membres, Concernant la dernière annonce gouvern...

L'équipe Wellness Sport Attitude, à Montrond-les-Bains, vous convie à une semaine découverte du 22/06/20 au 27/06/20 . Après le confineme...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club ! Enfin... nous allons enfin pouvoir vous ré-accueillir à Wellness a partir du mardi 2 juin ! M...

Nous ne voulons surtout pas créer de fausses joies ni nous enflammer mais il se pourrait que nous puissions ré-ouvrir nos portes et donc ...

Hello la Wellness Family aujourd'hui : séance cuisse. La presse à cuisses vous manque ? En attendant voici une séance puissante ! Elle de...

Salut la Wellness Family! Vous nous l'avez demandé, nous l'avons fait! Une séance "spécial élastique", dans cette vidéo vous trouverez de...

Une séance d'une trentaine de minutes, qui je suis certain va piquer😁 !!! 6 exercices pour tonifier l'ensemble du haut de votre corps a...

✋✋coucou les amis!! Aujourd'hui je vous propose un circuit cardio scotch😆 Vous l'aurez compris, il vous faut du scotch, faites 3 bandes,...

Bonjour à toute la wellness Family, Voici l'entrainement du jour ! Débutant : 3 tours à effectuer : 25 secondes d'efforts par exercices. ...

✋Salut la famille wellness!! Aujourd'hui je vous propose un circuit fessiers, et Messieurs il n'y a pas que les dames qui doivent avoir d...

Aujourd'hui c'est séance abdos! Le principe est d'enchaîner un exercice de gainage dynamique avec un exercice en mouvement. C'est une var...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club Wellness Attitude. Comme nous l'avions promis, nous avons versé 15% des prélevements du mois d'...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club Wellness Attitude. Depuis maintenant deux jours nous sommes particulièrement touchés par votre ...

Hello les sportifs! Voici votre circuit du samedi💪 Ce circuit se fait à deux😁😁 Faites 1 tour tranquille pour s'échauffer et ensuite : ...

Salut les sportifs, Nouvel entraînement du jour. 💓 Petit circuit cardio et renfo cuisses.💪 L'entraînement se fait en 2 parties: 1⃣ on s...

Salut la team wellness! Voici le 4ème circuit, pour vous régalez !🤩 Au menu : 30 sec de travail, 15 sec de récupération entre les exerci...

Aujourd'hui pour vous, 🤩CIRCUIT Numéro 3 ➡️Muscles Posturaux. Nous vous rappellons que ces muscles sont les plus importants du corps hum...

Coucou les adhérents, On pense fort à vous Pour ceux qui sont en manque d'inspiration 2ème petite vidéo. On va essayer de vous partager p...

Hello les sportifs, on ne vous à pas oublié !! Pour être le plus proche possible de vous durant cette période et afin de vous permettre d...