SALLE DE SPORT & FITNESS - WELLNESS SPORT ATTITUDE

✋Salut la team Wellness! 🤩Voici votre planning de cours des deux premières semaines du mois d'août!🤩 💪1 cours le matin et le soir, ass...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club Wellness Attitude. OBJET : PORT DU MASQUE Chers membres, Concernant la dernière annonce gouvern...

L'équipe Wellness Sport Attitude, à Montrond-les-Bains, vous convie à une semaine découverte du 22/06/20 au 27/06/20 . Après le confineme...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club ! Enfin... nous allons enfin pouvoir vous ré-accueillir à Wellness a partir du mardi 2 juin ! M...

Nous ne voulons surtout pas créer de fausses joies ni nous enflammer mais il se pourrait que nous puissions ré-ouvrir nos portes et donc ...

Hello la Wellness Family aujourd'hui : séance cuisse. La presse à cuisses vous manque ? En attendant voici une séance puissante ! Elle de...

Salut la Wellness Family! Vous nous l'avez demandé, nous l'avons fait! Une séance "spécial élastique", dans cette vidéo vous trouverez de...

✋✋coucou les amis!! Aujourd'hui je vous propose un circuit cardio scotch😆 Vous l'aurez compris, il vous faut du scotch, faites 3 bandes,...

Bonjour à toute la wellness Family, Voici l'entrainement du jour ! Débutant : 3 tours à effectuer : 25 secondes d'efforts par exercices. ...

✋Salut la famille wellness!! Aujourd'hui je vous propose un circuit fessiers, et Messieurs il n'y a pas que les dames qui doivent avoir d...

Aujourd'hui c'est séance abdos! Le principe est d'enchaîner un exercice de gainage dynamique avec un exercice en mouvement. C'est une var...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club Wellness Attitude. Comme nous l'avions promis, nous avons versé 15% des prélevements du mois d'...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club Wellness Attitude. Depuis maintenant deux jours nous sommes particulièrement touchés par votre ...

Hello les sportifs! Voici votre circuit du samedi💪 Ce circuit se fait à deux😁😁 Faites 1 tour tranquille pour s'échauffer et ensuite : ...

Salut les sportifs, Nouvel entraînement du jour. 💓 Petit circuit cardio et renfo cuisses.💪 L'entraînement se fait en 2 parties: 1⃣ on s...

Salut la team wellness! Voici le 4ème circuit, pour vous régalez !🤩 Au menu : 30 sec de travail, 15 sec de récupération entre les exerci...

Aujourd'hui pour vous, 🤩CIRCUIT Numéro 3 ➡️Muscles Posturaux. Nous vous rappellons que ces muscles sont les plus importants du corps hum...

Coucou les adhérents, On pense fort à vous Pour ceux qui sont en manque d'inspiration 2ème petite vidéo. On va essayer de vous partager p...

Hello les sportifs, on ne vous à pas oublié !! Pour être le plus proche possible de vous durant cette période et afin de vous permettre d...