SALLE DE SPORT & FITNESS - WELLNESS SPORT ATTITUDE

Nous ne voulons surtout pas créer de fausses joies ni nous enflammer mais il se pourrait que nous puissions ré-ouvrir nos portes et donc...

Hello la Wellness Family aujourd'hui : séance cuisse. La presse à cuisses vous manque ? En attendant voici une séance puissante ! Elle...

Salut la Wellness Family! Vous nous l'avez demandé, nous l'avons fait! Une séance "spécial élastique", dans cette vidéo vous trouverez...

Une séance d'une trentaine de minutes, qui je suis certain va piquer😁 !!! 6 exercices pour tonifier l'ensemble du haut de votre corps...

✋✋coucou les amis!! Aujourd'hui je vous propose un circuit cardio scotch😆 Vous l'aurez compris, il vous faut du scotch, faites 3 bandes,...

Bonjour à toute la wellness Family, Voici l'entrainement du jour ! Débutant : 3 tours à effectuer : 25 secondes d'efforts par exercices....

✋Salut la famille wellness!! Aujourd'hui je vous propose un circuit fessiers, et Messieurs il n'y a pas que les dames qui doivent avoir...

Aujourd'hui c'est séance abdos! Le principe est d'enchaîner un exercice de gainage dynamique avec un exercice en mouvement. C'est une...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club Wellness Attitude. Comme nous l'avions promis, nous avons versé 15% des prélevements du mois...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club Wellness Attitude. Depuis maintenant deux jours nous sommes particulièrement touchés par votre...

⚠️⚠️⚠️ Communiqué important de votre club Wellness Attitude. Nous avons toujours été le plus proche possible de vous et avons, nous...

Hello les sportifs! Voici votre circuit du samedi💪 Ce circuit se fait à deux😁😁 Faites 1 tour tranquille pour s'échauffer et ensuite :...

Salut les sportifs, Nouvel entraînement du jour. 💓 Petit circuit cardio et renfo cuisses.💪 L'entraînement se fait en 2 parties: 1⃣ on...

Salut la team wellness! Voici le 4ème circuit, pour vous régalez !🤩 Au menu : 30 sec de travail, 15 sec de récupération entre les...

Aujourd'hui pour vous, 🤩CIRCUIT Numéro 3 ➡️Muscles Posturaux. Nous vous rappellons que ces muscles sont les plus importants du corps...

Coucou les adhérents, On pense fort à vous Pour ceux qui sont en manque d'inspiration 2ème petite vidéo. On va essayer de vous partager...